「アウトドアサウナ」というワード、どこかで聞いたことあるぞという方も多いのではないでしょうか？
最近よくいろんなメディアで目にするテントサウナもアウトドアサウナの１つです！
今回は自然を全身で感じられるアウトドアサウナの魅力をお伝えしていきます🌿
■アウトドアサウナの種類
アウトドアサウナには主に２種類、テントサウナとサウナ小屋があります。
まずはテントサウナ。
小さい1〜2人用のものから20人くらい入れる大きなものまであります。
テントサウナの中はこんな感じ。
薪ストーブとロウリュ用アロマ水、その周りに椅子があります。
次にサウナ小屋。
The Sauna：https://lamp-guesthouse.com/sauna/
煙突のある木製のサウナ小屋には、まるで絵本に出てきそうな雰囲気ですよね。
この見た目だけでもテンション上がっちゃいます！
■どうやって温めている？
テントサウナもサウナ小屋も熱源は電気やガスではなく「薪ストーブ」です。
薪の香りに癒されますし、熱が柔らかいので身体の芯からじんわり温まります。
■みんな大好きセルフロウリュ
あつあつのサウナストーンにアロマ水をじゅわ〜っと…
私がアウトドアサウナを好きな理由の1つはこれ、セルフロウリュです。
アロマ水の香りと、しっとり優しい蒸気に癒されます。
（じゅわじゅわ〜〜〜〜）
サウナ室内の温度は80〜100度くらいが多いです。
100度を超えることもあるのですが湿度が高いので息苦しくなく、気持ちよく入っていられます。
ちなみにサウナストーンの中にこんな可愛いトントゥちゃんが紛れていることも！
可愛い…♡
■自然の水風呂
アウトドアサウナでは自然のいろんなものが水風呂になっちゃいます。
川、湖、海！
サウナから出てそのまま川にダイブ！なんてことができる場所もあります☺️
こちらはなんと滝つぼの水風呂！！
飛雪の滝キャンプ場：https://hisetsu.jp/main/about/
滝に打たれたり、滝つぼにぷかーんと浮かぶことができます。
とっても大きな滝で迫力満点！
水風呂ではないのですが、冬には雪ダイブができるところもあります。
雪の上に寝転んでしんしんと降る雪を眺めて、、、本当に幸せな時間です。
■目でもととのう外気浴
絶景を眺めながら外気浴できるのも、アウトドアサウナの魅力的なポイントです。
冬の雪景色、夏の青々とした森林。
温浴施設ではなかなか見られない景色ですよね！
こんな素敵なロケーションで、ととのうことができちゃいますよ。
アウトドアサウナには、本当に魅力がたくさんです！
温浴施設と違って、男女一緒に入れるので家族やカップルで楽しめるのもいいところですね☺️
