テレワークの機会が増える中、サウナ施設やスパで仕事をするサウナ女子が増加中！疲れたらすぐサウナに入れる、サウナ後は頭がスッキリして集中力がアップするなど、サウナ施設でのテレワークはメリットだらけなんです‼︎この記事ではWi-Fiや電源が完備された、テレワークにおすすめのサウナ施設を都内を中心にご紹介します。「サウナでテレワークしたいけど、どこがいいわからない」という人はぜひ最後まで読んでみてくださいね。
目次
サウナでテレワーク、何がいいの？
癒されるためにサウナに行っているのだから、わざわざそこで仕事をしなくても・・・と思うかもしれません。しかし作業するからこそ、サウナ施設はいいこと尽くしなんです。
疲れがたまらず、集中力が増す
サウナには脳の疲労を取る効果があります。サウナ施設で作業すると、疲れてもすぐにサウナで疲労をリセットできるので、常に頭がスッキリした状態でいることができます。結果的に集中力がアップして作業が捗りますよ。
テレワークするならここ！都内のサウナ施設７選
テレワークにおすすめな
・電源
・Wi-Fi
・作業スペース
があるサウナ施設を集めました。
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
参照:公式ホームページより
東京ドームに隣接した施設で、天然温泉をはじめ３種類のサウナが楽しめます。大江戸線・三田線春日駅、丸の内線・南北線後楽園駅、JR・三田線水道橋駅すべてから歩いて行けるアクセスの良さも特徴です。
参照:公式ホームページより
ワークスペースではリビングの他に、仕切りがついた半個室スペースも用意されています。周りの目が気になる人や作業に集中したい時にピッタリですね。
さらに平日のお昼はフリードリンクとのセットがお得！ドリンクも付くとは、何時間でも滞在できてしまいますね。
参照:公式ホームページより
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
○営業時間
年中無休
11:00～翌朝9:00
※コロナウイルス感染症の影響により変更の可能性あり
○入館料
・大人(18才以上) 2,900円
・深夜割増料金(深夜1:00～早朝6:00) 1,980円
・休日割増料金 550円
○アクセス
丸ノ内線・南北線後楽園駅 徒歩約1分
大江戸線春日駅 徒歩約2分
三田線水道橋駅 徒歩約3分
JR中央線・総武線水道橋駅 徒歩約6分
両国湯屋江戸遊
第16回ニフティ温泉年間ランキングにて東京都1位を獲得した人気施設です。女湯には足湯しながら泥パックができる嬉しいサービスも♡
参照:公式ホームページより
さらにサウナエリアには滝シャワーが設置されています！サウナでアツアツになった身体、を頭から一気に冷やせるなんてたまりませんね！
参照:公式ホームページより
そして、江戸遊のワークスペースにはたくさんのこだわりが！
参照:公式ホームページより
以前の浴場をリノベーションして作られた、浴室の雰囲気が残るワークスペースです。テーブルにはコンセントとUSBの差し込み口がいくつも設置されているので、電源の取り合いになる心配もありません。
参照:公式ホームページより
会議室はなんと元サウナ室！防音性が高い部屋には壁いっぱいにホワイトボードが設置されており機能性も充実しています。サウナ室で会議とは、盛り上がること間違いなしですね！
両国湯屋江戸遊
○営業時間
年中無休
10:00 – 23:00
○入館料
一般大人料金 2,750円
会員料金 2,350円
○アクセス
大江戸線「両国駅」A3・A4出口より徒歩1分
JR総武線「両国駅」東口より徒歩5分
RAKU SPA 1010 神田
皇居から1.5kmの場所にあり、ランニングステーションとしても人気の施設です。
参照:公式ホームページより
ワークスペースには各デスクにコンセントが用意されています。仕切りや広々としたテーブルで集中できる環境が揃っています。
参照:公式ホームページより
RAKU SPA 1010 神田
○営業時間
年中無休
11:00～翌8:00（最終受付 翌7:00）
○入館料
・RAKU SPAコース（10時間）平日1,590円
土日祝1,790円
・深夜割増（翌1:00～翌5:00）1,300円
○アクセス
・JR中央線・総武線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩5分
・千代田線「新御茶ノ水駅」B2出口より徒歩5分
・丸の内線「淡路町駅」A5出口より徒歩5分
・都営新宿線「小川町駅」A5出口より徒歩5分
・JR・銀座線「神田駅」より徒歩約10分
Smart Stay SHIZUKU 上野駅前
2020年2月にオープンした新しい施設です。こじんまりとしたサウナですが20分ごとにオートロウリュされており、温度・湿度ともにバッチリです。
参照:公式ホームページより
ワークスペース(ラウンジ)は飲食の持ち込みが可能で、電子レンジ・お湯も準備されています。仕事の合間においしいご飯をテイクアウトしてきてもいいですね。
参照:公式ホームページより
Smart Stay SHIZUKU 上野駅前
○営業時間
年中無休
大浴場 5:00～翌2:00
○入館料
朝コース（5:00～10:00）：1,500円
1時間コース：700円
3時間コース：1,500円
6時間コース：2,500円
※延長15分：200円
※カプセル利用：+500円
○アクセス
・JR上野駅不忍口より徒歩3分
・京成上野駅正面口もしくは池之端口より徒歩1分
・銀座線・日比谷線上野駅7番出口より徒歩3分
・都営大江戸線上野御徒町駅A3出口より徒歩3分
東京荻窪天然温泉 なごみの湯
なごみの湯では毎日アウフグースをなんと追加料金なしで楽しむことができます。熱波を浴びた後はより頭が切れそうですね！
参照:公式ホームページより
さらにおすすめなのがお食事処！
お食事付きのお得なクーポンも見逃せません。
酸辣湯麺880円 参照:公式ホームページより
ワーキングスペースは地下1階に用意されています。静かな空間で集中して作業することができます。
参照:公式ホームページより
○営業時間
年中無休
10：30～翌朝9：30（最終入館受付8：30）
○入館料
・一般1,980円（土日祝特定日＋200円）
・割引券HPにお食事セット付きクーポン有り
○アクセス
・荻窪駅西口徒歩3分
・提携駐車場あり
天然温泉 平和島
まさに都会のオアシスといえる施設です。しっとりすべすべ肌になれる温泉、オートロウリュ付きの高温サウナ、岩盤の効果が楽しめるストーンサウナなど広々としています。タオルを無料で交換できるのも長時間滞在したい人たちにとって嬉しいサービスです。
参照:公式ホームページより
さらに4階には屋上デッキがあり、外の空気に触れて気分転換することができます。外で気持ち良く、都会では貴重ですよね。
参照:公式ホームページより
席数は少なめですが、ワークスペースも用意されています。羽田空港から近いので出張前後に立ち寄るにも良さそうです。
天然温泉 平和島
http://www.heiwajima-onsen.jp/
○営業時間
年中無休
10:00-22:00
○入館料
・平日1時間コース 1280円（延長料金1時間ごとに200円）
・平日7時間コース 2000円
・土日祝7時間コース 2300円
※岩盤浴500円【ロウリュウは岩盤浴で実施】
・深夜料（2:00-早朝5:00）
大人・小人￥1,500
○アクセス
・京急平和島駅より徒歩15分 / 直行バス（100円）5分
・京急大森海岸駅より徒歩15分
・ JR大森駅より直行バス（100円）10分
・提携駐車場あり
すえひろの湯 ドーミーイン秋葉原
サウナ施設でテレワークしたいけど、個室が欲しいという方にはドーミーインがオススメです!ホテルの1室を日帰りで使用することができます。
参照:公式ホームページより
ドーミーインは浴場が充実!中でもすえひろの湯ドーミーイン秋葉原は都会ながら露天風呂まで用意されています。
参照:公式ホームページより
ドーミーインは全国各地にあるので、ぜひお気に入りのドーミーインを探してみてください。
すえひろの湯 ドーミーイン秋葉原
http://www.hotespa.net/hotels/akihabara/
○営業時間
年中無休
サウナに入ることができる時間は5:00〜25:00
○入館料
宿泊プラン、デイユースプランによる
○アクセス
・銀座線 末広町駅徒歩1分
・JR 秋葉原駅徒歩5分
カラダも仕事もととのっちゃおう！
テレワークできる都内のサウナをご紹介しました。2000円前後とややお高めですが、その分中身は充実、集中とリラックスの両方が得られます。カフェで作業するのもいいですが、サウナで作業するともっと楽しいですよ。ぜひ行ってみてくださいね。
