ぽかぽか太陽の下でビーチサウナ&ヨガ!!Sauna meets Girlの初イベントをレポート♪

先日11/3にSauna meets Girl初となるイベントを行いました〜!!
ここ最近涼しかったので、寒くないかとても不安でしたが、なんとこの日に限って気温は23度超え!
風もなく穏やかで、ぽかぽか陽気の中イベントを行うことができました。

皆さんとっても楽しそうだったので、イベントの様子をお届けします♪

それぞれサウナとヨガを満喫♪

今回ご参加が15名だったので、前半後半で2チームに分かれてビーチサウナとヨガを楽しみました。
前半ヨガ組は、しっかり動きのあるポーズで、後のサウナに向けて血流を良くします。
また、最近リモートワークなどで縮こまりがちな「胸を開く」ということをテーマに、ペアヨガも取り入れて、
皆和気あいあいとした雰囲気。
この日はお天気にも恵まれて、太陽のあたたかさと、ビーチ(地球)のあたたかさを感じながらの、穏やかな時間でした。

100度近くの熱々サウナ×ジンジャーロウリュ

テントサウナはMorzhを使用。野外で11月でもしっかり熱々の100度超えです。
この日のアロマは前日に煮出したジンジャーと薬草でセルフロウリュ。
今回ビーチサウナが初めて!という方も多くいらっしゃいましたが、「気持ちいい!また来たい!」「11月に海に入れるなんて最高!」と言っていただけました^^

サウナが初めての方も、ヨガが初めての方もしっかり楽しめた!

後半ヨガ組はサウナでしっかりととのってから、よりリラックスへ導くヨガを。
目を瞑って、波の満ち引きを感じながら、自分の呼吸に集中します。
参加者の皆さんからは「呼吸が深くなった!」「気持ちよくて寝てしまいそうだった」と嬉しいお言葉が♪
皆でサウナに入ったあとだから、もうすっかり打ち解けたご様子。

最後は素敵なサンセットが♡

イベントの最後には、綺麗なサンセットが♪
皆でPhoto time~♪

次回は12/4を予定!!

大好評だったビーチヨガ&サウナのイベントは次回は12/4を予定しております。(変更の可能性有)
確定次第またお知らせさせていただきますので、次回をお楽しみに〜〜!!

この記事を書いた人

Miki

湘南在住。サウナとサーフィンが趣味のサウファー。テントサウナのレンタルサービス「Shonan Beach Sauna」を運営。

1件のコメント

  1. […] サウナとヨガのイベントやクリスマスイベントなど、様々なサウナイベントを開催してまいりましたが、今回ついにお泊まりもできるイベントが登場!!! […]

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