全国的に猛暑日が続いて、日中は外を歩くだけでまるでサウナに入っているかのような滝汗…なんて今日この頃。こんなに暑いのに、エアコンなしで過ごせる避暑地に素敵なサウナがあると聞きつけ、早速行ってまいりました♪
ここ長野県信濃町は、「The Sauna」でご存じの方も多いかと思いますが、今回は意外と知られていない⁉︎穴場サウナと、グルメや観光など信濃町をまるっと楽しめるプランをご紹介します！夏のサ旅計画にぜひご覧ください。
目次
長野駅から車ですぐ！
信濃町は、JR長野駅から車で3.40分の距離に位置しています。長野駅または黒姫駅の近くでレンタカーを借りると便利ですよ♪（アポロステーション ニコニコレンタカー信濃町黒姫店 事前連絡で黒姫駅からスタンドまで送迎有。）
冬は1mを超えるほどの積雪になることもあるこの地域は、夏は涼しくエアコンいらず！夜は半袖だと少し肌寒いと感じるほどです。キラキラ輝く野尻湖を見ながらドライブをしつつ、まずは腹ごしらえといきましょう！
野尻湖のほとりでスパイスカレーを
ランチは野尻湖沿いにある「スピンネーカー」さんへ。こちらでは本格的なスパイスカレーが楽しめるのはもちろん、夏はウェイクボード、冬はワカサギ釣りなど野尻湖のアクティビティを楽しむことができます。今回は名物の野尻湖カレーと、スパイスたっぷりのチキンカレーをいただきました！テラス席は目の前に野尻湖が広がって、ここでおしゃべりしているだけでリフレッシュできそうです！
SUPにウェイクサーフィンも楽しめる♪
野尻湖では、遊覧船や手漕ぎボートが楽しめる他にも、SUPやウェイクボード、ウェイクサーフィンなど様々なアクティビティを楽しむことができるんです！初心者の方でもインストラクターさんがついて丁寧に教えてくれるので安心！体を動かしてからのサウナは一層リラックスできるので、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
信濃町ICすぐのウェイクボードスクール/SUP.ウェイクサーフィンの飛行隊
どこを切り取ってもかわいい！SHEROKUMASAUNA
野尻湖アクティビティを堪能したあとは、少し車を走らせて、お目当てのサウナへ！！！ここSHEROKUMASAUNAは2022年4月にオープンした自然を楽しめるアウトドアサウナなんです。かわいいシロクマの看板と、素敵なオーナーさんがお出迎えしてくれました♡ところどころに動物をモチーフにしたアートがたくさんあって、施設内を歩いているだけでもうワクワクがとまりません♪
フォトスポットがたくさん♪
どこを切り取っても絵になるSHEROKUMASAUNA♪シャッターをきる手が止まりません！渋かわいいログハウス調のカフェや、森林浴ができるデッキスペース、ところどころにいる個性豊かな動物たちとの写真も楽しんでみて♪
サウナはパワフルな薪ストーブ！
薄暗いライティングで素敵なログハウスサウナ「KIMOSABEE（キモサベ）」は信濃町産杉を切り出して建てられた15㎡のゆったりとしたサウナ室が特徴です。ストーブはMOKI社開発のパワフルな薪ストーブ。高温燃焼で環境にも優しいのが嬉しいですね。
座面は3段あるので、アツアツがお好きな方も、初心者の方も一緒に楽しむことができます。セルフロウリュが楽しめるこのサウナは、一気に体感温度を上げることもできますが、目を閉じるとパチパチとした薪の音と香りを楽しむことができるので、ゆっくりじっくり入るのもオススメ。
掛け流しの水風呂は音でも癒される
サウナでしっかり温まったあとは、キンキンの地下水が流れる水風呂へ！！思わず声が出そうになってしまうほどよく冷えた水は、温度と裏腹にまろやかで優しい肌触り。水風呂に入りながら見えてくる緑が綺麗で、心の中まで浄化されそうな気がしてきます。
鳥のさえずりとともに森林浴
休憩は外気浴ならぬ自然を全身で感じられる「森林浴」で。15㎡ の絶景ウッドデッキは、妙高山を一望できるロケーションです。都会ではなかなか感じられない優しい風の音や、緑の隙間からキラキラ光る木漏れ日、遠くのほうで微かに感じる雨の匂い…。私たちはこんなにも沢山の自然に囲まれて生きているんだなと再確認できるような、そんな時間を過ごすことができます。
併設のカフェも見逃せない！
2時間半たっぷりサウナを楽しんだあとは、併設のカフェでお茶をするもよし、サ飯をいただくもよし。長い年月をかけて味わい深さを増したログハウスのカフェは、薪ストーブやハンモックがあり、ついつい長居してしまいそうです。この日はボリュームたっぷりのサラダと、濃いめの味付けが嬉しい肉巻きおにぎりをいただきました。おしゃべりが大好きな私たちも、美味しいご飯を前にこの時ばかりは静かです(笑)。
〆はトントゥアイスで♡
美味しいサ飯を堪能し店内のお土産選びに夢中になっていると、オーナーさんがデザートにトントゥアイスを出してくださいました！なんとこのアイス、手作りなんです♡SHEROKUMASAUNAのモチーフでもあり、九州の名物「しろくまアイス」にかけて、バニラアイスの中にフルーツが入っていて、とっても美味しい！近々カフェでも販売するそうなので、サウナ上がりにぜひオーダーしてみてくださいね！
人に地球に優しくなれるサウナ
モチーフのキャラクターにシロクマを選んだのは「地球温暖化の象徴とも言えるから」と話すのはオーナーの松田ちかさんとみつこさん。(愛犬のリサくんも一緒です♡)地域の薪を使っていたり、DIYで工夫されたお店づくりは、環境にも配慮されています。自然と一体化できるサウナは、私たちに自然と共存していくこと、自然の中で生かされていることを優しく教えてくれます。実は信濃町は地域柄、「人がいい」と言われることが多い地域で、どのお店に言っても自然な気配りをしてくださる方が多い印象でした！温度が熱いとか、水質がいいというサウナは世の中に沢山あるかもしれませんが、広大な自然とオーナーさんのあたたかさに触れ、人にも地球にも優しくなれるような、そんなサウナでした。この夏ぜひ遊びに行ってみてくださいね♪
【施設概要】SHEROKUMASAUNA
◾️アクセス:〒389-1303 長野県上水内郡信濃町野尻2184-2
■HP:https://coubic.com/sherokumasauna/422434
お土産&後編予告！！
いかがでしたでしょうか。まだまだ魅力がたくさんの信濃町、後編はお宿と、夏の名物もろこし街道や周辺情報をお届けします！！
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Photo by Mizuki
